Nutrição Esportiva e Suplementação

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Joelhos saudáveis aumentam a expectativa de vida

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O alongamento dos alunos deve ser feito antes ou depois do exercício?

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Dicas para Emagrecer sem perder o pique!

O que é índice de massa corpórea (IMC)?  O índice de massa corpórea, conhecido como IMC (ou BMI, do inglês body mass index), é uma classificação adotada pela Organização Mundial  de Saúde (OMS) para o estado nutricional e permite identificar situações de risco para a saúde. O IMC serve...

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Eu faço o Esporte ou eu sou usado pelo Esporte?

       O esporte escolar, muitas vezes, é um reflexo do esporte competitivo. Este divulgado e incentivado pelos meios de comunicação, que atendem anseios do mercado consumidor, fortemente ligado ao ideário do sistema capitalista.      Devemos entender tais...

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Biblioteca Online de livros de Educação Física

 Link da Biblioteca: http://www.efdbiblioteca.blogspot.com.br/ Galera pra quem precisa de Livros de todas as áreas da Educação Física eis que inaugura a EDUCAÇÃO FÍSICA DA DEPRESSÃO BIBLIOTECA, com inúmeros exemplares dos melhores livros, autores em geral, apesar da biblioteca ainda estar...

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Street Dance: um desafio para o profissional de Educação Física e para o aluno.

Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 Com passos inteligentes, ritmo envolvente, gírias ousadas e estilo irreverente, o Street Dance fez história e batalha pra continuar na pista. A vida é feita de ciclos. Nos deparamos...

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Dica de Filme: Vem Dançar!

O filme mostra a realidade de uma comunidade, além das dificuldades que o educando vai enfrentar com sua turma. O professor personagem do ator Antônio Bandeiras,  tenta ajudar aos jovens que eram considerados, pelo corpo docente da escola, como delinqüentes sem recuperação, com objetivo...

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Fatores do Envelhecimento e Alimentos Anti-envelhecimento.

Galera, achei muito interessante essa postagem, por nos oferecer informações muito importantes para a saúde, auto-estima e beleza! Quando estamos velhos? O envelhecimento pode até ser inevitável, mas o ritmo em que ele acontece não é. O motivo e a maneira como nossos corpos envelhecem ainda estão...

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Doenças e Atividade Física na Terceira Idade

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Dica de Filme: Gol! O Sonho Impossível

GOL! – O Sonho Impossível é o primeiro filme de uma trilogia que conta a história de um jovem mexicano que sonha em jogar em um grande clube de futebol.     O personagem principal é Santiago Muñez, um mexicano que quando criança atravessa a fronteira com os pais e o irmão para os EUA. Em...

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Jogos Lúdicos de Handebol para as Aulas de Educação Física

Objetivo: Iniciar o desenvolvimento de fundamentos técnicos através de atividades lúdicas. Duração: 50 min Material: bolas, cones, corda grande, arcos Faixa Etária: 10 a 12 anos Aquecimento: Gol ambulante: os alunos dispostos em duas equipes, sendo que cada equipe deverá eleger o seu goleiro que ficará...

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